Yeyyy, cá estamos nós de novo com sugestões saudáveis no estaminé!
Quem estava ansioso põe a mão no ar! Vá, toca a deixarem de ser preguiçosos e vamos colocar o plano healthy em dia!
Sugestão de hoje:
BERINGELA RECHEADA com atum, tomate cherry, queijo, cogumelos óregãos e ovo.
2 beringelas médias
1 lata de atum ao natural
1 lata de cogumelos laminados
1 cebola
- polpa de tomate q.b.
- sal, pimenta preta, oregãos e azeite q.b.
- Queijo emmental ralado
O peito de frango (embebido em limão, taaaaaão bom!) e batata doce no forno.
Sabem o que vos digo?
Delícia.
