8.02.2016

Em modo: estilo de vida saudável

Vá, atendendo ao facto de ser uma principiante nestas andanças, eu e a mom mais linda, decidimos pôr mãos à obra (mais eu, que ela já anda nisto há muito tempo e tem mil vezes mais andamento que eu!) por uma vida mais saudável. 

Portanto, para começar: 

2,24 km (manhã) na passadeira + 3,74 km (noite) = 6 km diários!!

Vá, quanto ao tempo não estamos nada mal! Não estamos numa de correr, é mesmo "só" em passo acelerado. Se bem que se vissem o "passo acelerado" da minha mãe, lhe chamariam correr. :)






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