Foram o meu jantar de ontem e hoje, respectivamente. São saudáveis e saciam o suficiente durante umas boas horas, que na verdade, é o que se quer.
Experimentem :)
Estão a ver o nível de dificuldade não estão?
Febras grelhadas, bastante limão e salada.
Esta era basicamente só para vos inspirar, no fundo. Assim também não me sinto sozinha nesta longa meta de healthy life.
Outra sugestão:
- Feijão frade com atum, salsa e cebola (beeeem picadinhos)
- Tomate com um fio de azeite e óregãos
- Feijão verde e ovo cozido apenas temperados com sal e pimenta (triturados), só porque sim, assim numa versão Masterchef mas obviamente que se não se quiserem dar ao trabalho podem colocar os ingredientes sem ser triturados, basta cozer. Mas digo-vos desde já: fica mega saboroso!
O stress do dia-a-dia por vezes faz-nos dar poucas largas à imaginação, portanto espero que gostem das sugestões :)
xoxo
