4.30.2015

Healthy: the big plan! #4

Jantarinho do bem! :) 

#édosfortesquerezaahistória #sópraquemaguenta #ChicletHealthy 


Em alternativa à sopa: atum em água (nunca em óleo ou azeite!!), tomate cherry e queijo fresco. Com umas tostinhas integrais a acompanhar (não, não é o pacote inteiro...!) 

Já estão comigo ou ainda não? 


Escondam os chocolates. Continuo a pensar neles dia e noite. É à noite que mais sinto a falta deles. Não se faz. Tenho dito. 

Fome? É coisa que não me assiste! (ahahahahah) 

Só vontade de comer.

Coisas gordas. Doces. Assim no geral, vá. 

Xoxo 


Podia ter-me dado para pior! #49



























Camisa: Zara (antiga) | Jeans: Zara | Ténis: Bianca | Óculos: Primark | Relógio e Mala: Michael Kors | Anel: The One | Colar: "árvore da vida" by Eugénio Campos

xoxo

4.29.2015

Healthy: the big plan! #3

Almoço saudável, comida do bem :) 

Não dá trabalho rigorosamente nenhum (vá, só a loiça para lavar, que é sempre um sem fim em casa refeição destas, mas compensa), sabe maravilhosamente e é super saudável e baixo em calorias! Mais healthy, impossível! :) 



Massa integral, dois peitinhos de frango, salada de alface e tomate cherry (com bastaaaaante vinagre!) e águinha! 

Muito bom. 

E vocês, também andam em modo healthy ou nem por isso? :) 

Xoxo


Wishlist #6

Já que o verão está aí mesmo à porta, encontrei aqui, na Lemon and Ginger, o kit completo e perfeito! :) 

Inspirem-se, como eu. :)






As iniciais são personalizáveis (com as do vosso nome ou do que bem entenderem), assim como as cores.

Digam lá que não são fofinhas-fofinhas que só elas? 

Podem encontrar a loja nas redes sociais. 

Xoxo 




4.28.2015

Healthy: the big plan! #2

Pequeno-almoço de hoje:

Panquecas de aveia + 10 mirtilhos + 10 bagas goji + 1 quadradinho de chocolate 70% cacau + 1 colher de mel (também podemos substituir por geleia de agave, no entanto aqui prefiro o mel, porque é natural, faz bem, e eu gosto muito)

As panquecas de aveia tem exactamente os mesmo ingredientes de ontem, mas aqui utilizados de forma diferente :) 

4 ovos (apenas 1 gema e 4 claras)
7 colheres de sopa de aveia
1 colher de farinha integral 
1 bocadinho de leite, muito pouco 

Et voilá





E as panquecas do bem estavam DELICIOSAS!! :) 

Xoxo


Wishlist #5

A nova coleção de óculos de sol da Ray Ban está quaaalquer coisa, meus amigos!

Meninos dos olhos de sua mãe. ❤️ 











Adorei todos, de coração. Mas estes serão sempre os meus preferidos:



Apaixonem-se. Desde 99€ a 200€. 

Qual os vossos favoritos? :)

Xoxo